La Rétrospection consiste à revoir chaque soir, avant de s'endormir, les principaux événements de la journée. Mais cette révision doit se faire à l'envers, en commençant par les derniers événements de la soirée et en terminant par les premiers événements de la matinée.
Au cours de cette rétrospection, nous devons condamner fermement le mal que nous avons commis ou souhaité commettre, et nous devons aussi apprécier le bien que nous avons fait. Il n'est pas suffisant de regretter le mal commis, celui-ci doit être brûlé par le feu du repentir. De cette manière, nous l'effaçons des annales de notre vie et il ne sera plus là pour nous causer de la souffrance au Purgatoire.